蒔 〜MAKI〜　NEWS 2024年1月号

こんにちは♪
まだまだ風が冷たく、寒暖差がありますが、体調など崩していませんか？

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1日5分！足もみ健康法

▼肝臓の働き

1．タンパクの合成・栄養貯蔵
2．有害物質の解毒・分解・変化
3．消化液、胆汁をつくる

肝臓（人体の科学工場）は沈黙の臓器と言われています。知らぬ間に進行していることも…

食べたいものは胃や腸で吸収されやすい形に変えられた後に肝臓へ送られます。

▼肝臓のつぼ

こんな症状に効果があります。

・ストレスがある
・肥満・疲れやすい
・食欲不振
・飲みすぎ・食べ過ぎ
・爪の乾燥や爪の歪み
・皮膚がかゆい・目の充血など